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2022-06-10
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2022-01-05
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2021-12-30调查研究发现：如果让女性选择身体哪个部位最难减？有超过8成的女性会认为腰腹是最难减的位置！ 对于生育过的女性来说由于腹横肌无力，肚子有肉不说，还下垂！十分影响美观！对没有生过宝宝的女性来说，也有许多人的腰腹比较容易堆积脂肪，在穿衣上有很多局限性！想要瘦腹，除了合理安排饮食外，腰腹核心练习的动作更不能少，今天就分享10组...
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